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6月からの日記はノンビリと
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腸内細菌検査（マイキンソー）の意外な結果？！術前・術後に大きな変化なし
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動く瞑想『スワイショウ』で自律神経を整えよう
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もし、がん治療中に地震や災害にあったら
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天候不良 → 体調不良 → これでも良くなったほう
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農薬とがんの関係？と、有機野菜＆野菜洗浄パウダー
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弱いわたし
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食後「高血糖」からの「低血糖」で体調悪化・・
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セブンの「カップデリ」と「豆腐バー」でタンパク質補給のおやつ
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「がん」になる前の「夢」を叶えよう〜 私の次の目標は「引越し」！
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体調不良の日に定番の手作りハンバーガー
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乳酸菌生成エキスをはじめて1ヶ月のお腹の調子
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ヤクルト1000が届き、さっそく一本飲んでみました
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術後2年5ヶ月のCT・MRI・血液検査の結果
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通院と吐き気とめまい
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一週間の「16時間空腹」プチ断食はじめました
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ガゼリ菌サプリ開始と、睡眠の質が改善した話
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がんの定期検査、帰りの急な体調不良
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がん経過観察！CTとMRIの結果は？
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がん検査前の気持ちと、不安な感情の受け止めかた
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願いを叶えたい！「予祝」（よしゅく）に挑戦
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膵がん患者に特徴的な「腸内細菌」- がんの予測や予後につながる菌種発見のニュース
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ヤクルト1000お試しキャンペーン（宅配）に申し込んでみました
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のんびりした一日と、楽しかった患者会への参加
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素敵な年齢の重ねかた（多良美智子/たらみちこさんの本から感じたこと）
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わーい、ステキな本「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」を手にいれました
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リラックスの一日と、がん患者さんに朝の日光浴がおススメされる理由
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なんと、家族が協力的に！ジャーナリングの意外な効果
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発熱 ＋ イライラ・・書く瞑想「ジャーナリング」で心を整える
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発熱