素敵な年齢の重ねかた（多良美智子/たらみちこさんの本から感じたこと）

こんにちは、チコです。

昨日の日記で、届いたばかりのステキな本

「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」多良美智子（たらみちこ）著

をご紹介しました。

今日は、この本の著者 多良美智子/たらみちこさんの、ステキな年齢の重ねかたや

本から得た「学び」や「胸に響いたこと」を、お話していきたいと思います。

多良美智子（たらみちこ）さんと、私との意外な共通点？

彼女は、87歳とは思えないほどお若くみえます。

きっと聖人君子のような生活をしてらっしゃるに違いないっ！と思っていましたが・・(^^;)

意外にも、こんなポンコツな私との共通点もありました。

以下、ホッとしたこと2つ。

同じ食事メニューでもOK

毎日同じメニューですが、飽きる事はありません。逆に、何を作ろうかと悩まなくて済み、助かっています。

じつは私にも、毎日同じメニューになってしまう食事があり、「どうしたものかな？」と考えていました。

というのも、私は自分なりに考えた「病に負けないメニュー」という食事があり、1日1食はそれを食べています。

それ以外の食事では、柔軟性をもたせ、好きに食べますが

「病に負けないメニュー」の一食だけは、似たような内容になってしまうのが悩みどころでした。

でも彼女の「逆に、何を作ろうかと悩まなくて済み」という言葉を聞き、すこし安心したのでした。

晩酌をたのしむ

夕食は、晩酌をするので、おつまみになるようなものを少しだけ、夏は冷奴、夜は湯葉豆腐と豆腐はよく食べます。

私も以前は、毎日ではないですが、晩酌の楽しみみたいなものがありました。

それは、会社帰りに「1人、バーでカクテル一杯をチビチビと飲みながら、ピクルスをつまむ」というもの。

たった30分〜1時間ほどの時間でしたが、なんとも言えない1人だけの至福の時間。

もうそんな時は来ないのかなあ・・と、思うこともありましたが、

「多良美智子さんのように晩酌を楽しむ87歳になろう！」

そんな目標ができました。

多良美智子さんから学ぶ若さの秘訣

ここからは、多良美智子さんから学ぶ「若さの秘訣」と題して

印象に残った事を、3つピックアップしてみます。

好奇心旺盛であれ

彼女は、中学生のお孫さんとはじめたYouTubeについて

「85歳で新しい世界が広がりました」とおっしゃっています。

また、80歳のときピアスを開けられたこともお話しされていました。

いくつになっても新しいことに挑戦したり、おしゃれ心を忘れない。

彼女の若々しさの源なのではないかと感じました。

柔軟な発想をもつ

彼女は、部屋の中でアウトドア用の折りたたみ椅子を、（サブの椅子として）活用。

軽くて持ち運びやすいからだそうです。

これこれ！そう、この柔軟な発想もまた

若さをたもつ秘訣なのですね。

私もさっそくアウトドア用の折りたたみ椅子をリサーチします！(^^)

学ぶことをやめない

なんと彼女、65歳から専門学校に通い、調理師免許を取得したそうです。

1年の間、週5日間、朝から晩まで授業をこなされました。

さらには、卒業前にパリの提携校への研修旅行にも。

この「幾つになっても、学ぶことをやめない」姿勢

このことが、彼女の人生をより一層、実り豊かなものにしている

そう思いました。

見習いたい、多良美智子さんの「強さ」と「感謝のこころ」

さいごに

ただただ見習いたいと思った彼女の「強さ」と「感謝のこころ」

こちらをご紹介しておわりにします。

この2年半ほどのコロナ禍で（ちょうど術後と抗がん剤のつらさも重なり）

閉塞感と体調不良に打ちのめされた私には

「どうにか生きていける」

彼女のこの言葉は、とても胸に刺さりました。